39问医生

有吃过花溢美糖果减肥的吗

李琳玲 全科 主治医师
三级甲等
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通常情况下,有吃过花溢美糖果的人群。

花溢美糖果是一种甜味剂,主要是由山梨糖醇、阿斯巴甜、甜菊糖、柠檬酸等成分组成,具有一定的热量。通常情况下,花溢美糖果并不具有减肥的功效。如果有减肥需求的人群,可以通过控制饮食,结合适当运动的方式进行减肥,如避免进食炸鸡、奶油蛋糕等油脂含量高的食物,适当进食新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、西红柿等。同时还可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,能够促进体内脂肪的消耗,从而达到减肥的效果。

建议患者避免过量食用花溢美糖果,以免导致胃肠道受到刺激,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。

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2023-11-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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