19岁阴茎短小应该怎么办

19岁阴茎短小可能是正常生理现象，也可能是肥胖、包皮过长、激素分泌不足、隐匿阴茎、睾丸炎等因素导致的，患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、正常生理现象

如果患者在青春发育期，激素水平分泌较少，可能会出现阴茎发育较小的情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要进行特殊的治疗，患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，多吃一些营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于改善症状。

2、肥胖

如果患者经常吃油腻、高脂肪的食物，并且不进行运动，可能会导致脂肪堆积，使阴茎部位出现肥胖的情况，从而导致阴茎短小。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，同时也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于减肥，从而改善症状。

3、包皮过长

如果患者存在先天性包皮过长的情况，也可能会导致包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，从而导致阴茎短小。患者可以在医生指导下进行包皮环切术进行治疗，可以使阴茎显露，有助于改善阴茎短小的情况。

4、激素分泌不足

如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌不足，从而出现阴茎短小的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善激素分泌不足的情况。

5、隐匿阴茎

隐匿阴茎是一种常见的先天性畸形，可能与遗传、肥胖等因素有关，患者可能会出现阴茎埋藏于皮下，阴茎外观短小的情况。建议患者可以在医生指导下通过阴茎背神经阻断术、阴茎假体植入手术等方式进行治疗。同时，患者也可以通过阴茎牵拉手术的方式进行治疗。

建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。