对新学校有恐惧可以通过调整心态、加强沟通、心理治疗、药物治疗、脱敏治疗等方式进行改善。
1、调整心态
如果患者在上学前有恐惧心理，可能是由于对学校的环境不熟悉，或者是对老师、同学的期望过高，导致出现恐惧的心理。建议患者可以适当调整心态，多与家长、朋友交流，了解学校的具体情况，避免过度恐惧。
2、加强沟通
同时，患者也可以加强与老师、同学的沟通，了解学校的具体情况，避免过度恐惧，消除造成恐惧的因素。
3、心理治疗
如果患者通过调整心态、加强沟通等方式无法改善，还可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。
4、药物治疗
如果患者恐惧心理比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，能够起到抗焦虑、镇静的作用。
5、脱敏治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生的指导下通过脱敏治疗的方式进行改善。脱敏治疗主要是将过敏原制成不同的剂量，反复给患者进行皮下注射，从而诱导患者耐受该过敏原，不再产生过敏反应。
在日常生活中患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当的吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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