39问医生

喝了牛奶还能喝可乐吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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适量饮用牛奶和可乐不会产生有害反应,但过量可能对健康不利。
这是因为牛奶和可乐的成分不同,牛奶富含蛋白质和钙质,而可乐含有糖分和咖啡因。适量饮用两者可以提供不同的营养成分,但过量摄入可能导致糖分和咖啡因摄入过多,对身体造成负担,特别是对牙齿和消化系统的影响。因此,在饮用牛奶和可乐时,应控制摄入量,保持均衡饮食,以维护身体健康。
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2024-09-25 浏览100
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