39问医生

失眠抑郁能治好吗

黄旭晖 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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失眠抑郁在经过规范性治疗后,通常是可以治好的。
失眠抑郁多由精神压力、环境变化等因素引起,这些因素导致大脑皮层持续处于兴奋状态,进而引起失眠抑郁的症状。及时发现并接受专业治疗,如认知行为疗法或药物治疗,可以有效控制病情,提高生活质量。
如果患者存在严重的心理应激事件,可能会加重失眠抑郁症状,此时需要考虑心理干预,如心理咨询或支持团体,以帮助患者应对压力源。
对于失眠抑郁的患者,建议保持规律作息,避免过度疲劳,有助于改善睡眠质量,促进情绪恢复。
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2024-05-22 浏览100
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