孕晚期孕妇可以适量食用木耳菜，但需注意食用量和过敏反应。
木耳菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和保持营养均衡。然而，由于其含碘量较高，过量摄入可能导致甲状腺功能亢进，因此孕妇应控制食用量。此外，部分孕妇可能对木耳菜过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，因此在食用前应进行皮肤测试。
木耳菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和保持营养均衡。然而，由于其含碘量较高，过量摄入可能导致甲状腺功能亢进，因此孕妇应控制食用量。此外，部分孕妇可能对木耳菜过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，因此在食用前应进行皮肤测试。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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