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跳舞的人都会有腰伤吗
李常月
主任医师
三甲
七台河市人民医院
普外科
跳舞的人并不是都会出现腰伤的。
虽然在舞蹈过程中可能会因为动作幅度较大或者错误的动作而导致腰部受伤，但并不绝对。若跳舞的过程中注意保护好身体，并且做好热身活动，通常不会对机体造成较大的伤害。
由于个体差异的存在，部分人可能因遗传因素或未做好防护措施而更容易发生腰伤。
针对跳舞中可能出现的腰伤风险，建议采取正确的训练方法、使用适当的支撑器材，并定期进行身体评估以预防潜在问题。