排湿有助于减轻体重。
体胖湿气重的人群通常体内湿气较重，湿气会影响脾胃的运化功能，导致消化不良和食欲不振，进而导致体重增加。通过排湿，可以改善脾胃功能，促进湿气排出，从而有助于减轻体重。因此，对于体胖湿气重的人来说，排湿是一个重要的减肥方法。
体胖湿气重的人群通常体内湿气较重，湿气会影响脾胃的运化功能，导致消化不良和食欲不振，进而导致体重增加。通过排湿，可以改善脾胃功能，促进湿气排出，从而有助于减轻体重。因此，对于体胖湿气重的人来说，排湿是一个重要的减肥方法。
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