备孕期间一般是不可以服用益生碱的。
益生碱是一种水溶性维生素，可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘的情况，也可以降低血脂和胆固醇，还可以缓解身体的疲劳，对于提高免疫力有一定的作用。但益生碱会与血液中的锌元素形成不能够被机体吸收的复合物，从而影响锌元素在胃肠道内的吸收，而锌元素是精子的重要组成部分，会影响到精子的数量，也会影响到精子的质量，可能会导致精子的畸形率增加，从而影响受孕。因此，在备孕期间是不建议服用益生碱的。
在备孕期间，患者需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免出现内分泌失调的情况。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响正常的受孕。在备孕期间，也可以适当地进行体育锻炼，增强身体抵抗力，也可以促进身体的血液循环，有利于备孕。
朱欣佚
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