身上冰凉却感觉很热可能是穿衣不当、剧烈运动导致的，也可能是上呼吸道感染、甲状腺功能亢进症、气虚等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、穿衣不当
可能是由于穿衣不当，导致身体受到寒气侵袭，从而出现身上发热、出汗等症状。建议患者可以适当调整一下穿衣习惯，避免受到寒气侵袭，也要注意休息，保持充足的睡眠。
2、剧烈运动
如果患者在剧烈运动后，没有及时地补充水分，导致身体内的水分大量流失，可能会出现上述症状。建议患者可以适当地喝一点温水，及时为身体补充所需要的水分。同时，也可以通过适当休息的方式进行缓解。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等原因导致，患者可能会出现发热、流鼻涕、打喷嚏等症状，由于发热会导致体内的散热大于产热，因此会出现身上发热却感觉很热的现象。建议患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的甲状腺毒症，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、出汗多、体重下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，也要注意避免吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等。
5、气虚
气虚可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、劳累过度等原因导致，患者可能会出现四肢冰凉、身体乏力、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。
如有以上症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
穿心莲内酯软胶囊
左甲状腺素钠片
人参固本口服液
