脚板一般指的是足底。足底很困扰一般穿运动鞋、矫正鞋和治疗鞋等鞋子都不好。
1、运动鞋
运动鞋是一种鞋子，可以在运动时起到减震的作用，还能防止脚部受到损伤，减少脚底疼痛的症状，还能够提高运动能力，但是运动鞋不适合脚底有伤口的人群。
2、矫正鞋
矫正鞋是用来矫正脚型的鞋，可以使得脚底的形状更加美观，还能够改善脚底的功能，但是矫正鞋不适合脚底有伤口的人群。
3、治疗鞋
治疗鞋是一种鞋子，可以用来改善脚底的功能，还能够改善脚底疼痛的症状，但是治疗鞋不适合脚底有伤口的人群。
除上述鞋子外，还可以选择鞋垫，需要选择合脚的鞋子，同时要保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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