早上起床一只眼睛很肿，但不痛不痒没有肿块，可能是睡眠不足、饮水过多、蚊虫叮咬、麦粒肿、结膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果个人长期不良的睡眠习惯经常熬夜，可能会影响到个人的睡眠质量，从而出现睡眠不足，引发眼睛部位血液循环不畅，出现上述症状。可以保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，也可以使用温热的毛巾局部热敷进行改善。
2、饮水过多
如果个人在睡觉之前饮水过多，可能会导致水钠潴留，从而引发上述症状。这属于一种正常的生理反应，可以适当调整个人的饮水量，避免饮水过多。
3、蚊虫叮咬
如果个人属于过敏体质，室内存在蚊虫，可能会导致眼部皮肤受到蚊虫叮咬，从而出现局部红肿、瘙痒等症状。患者可以使用肥皂水局部冲洗进行改善，也可以在医生的指导下涂抹花露水、风油精等药物进行治疗。
4、麦粒肿
麦粒肿是指发生在眼睑腺的炎症病变，通常是由于葡萄球菌感染所引起，主要表现为患处红肿、疼痛、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物进行治疗。如果局部肿胀比较严重，也可以通过手术的方式进行切开排脓治疗。
5、结膜炎
结膜炎是指发生于结膜组织的炎症性疾病，可能与病原微生物感染、过敏反应、不良的生活习惯等因素有关，患者可能会出现眼睛发红、瘙痒、异物感等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意眼部卫生，避免用脏手揉搓眼睛，以免引起细菌感染。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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