产后身上长鸡皮疙瘩的东西可能是由激素变化、皮肤干燥、摩擦等引起的。
1.激素变化
由于怀孕期间体内雌孕激素水平的变化，导致皮肤角质层增厚，从而形成鸡皮疙瘩。通常不需要特殊处理，保持皮肤清洁、保湿即可。可以使用含有尿素或乳酸成分的身体乳液进行日常护理。
2.皮肤干燥
孕期荷尔蒙分泌增加可能导致皮肤油脂减少，使皮肤变得干燥，进而出现鸡皮疙瘩。建议使用温和无刺激性的沐浴露，并在洗完澡后立即涂抹身体乳来锁住水分，如含有甘油或透明质酸的产品。
3.摩擦
哺乳时频繁地揉捏乳房，可能会对皮肤造成轻微的摩擦，长期积累可能导致皮肤受损，形成鸡皮疙瘩。减少不必要的乳房按摩，穿着舒适的内衣，有助于减轻摩擦带来的不适。如果症状持续不减，可考虑咨询医生是否需要局部使用抗炎药膏，如氢化可的松软膏。
此外，应避免使用可能引起过敏反应的护肤品，以免加重皮肤状况。定期进行皮肤检查，特别是对于有家族史或其他风险因素的人群，以早期发现并预防相关疾病。
1.激素变化
由于怀孕期间体内雌孕激素水平的变化，导致皮肤角质层增厚，从而形成鸡皮疙瘩。通常不需要特殊处理，保持皮肤清洁、保湿即可。可以使用含有尿素或乳酸成分的身体乳液进行日常护理。
2.皮肤干燥
孕期荷尔蒙分泌增加可能导致皮肤油脂减少，使皮肤变得干燥，进而出现鸡皮疙瘩。建议使用温和无刺激性的沐浴露，并在洗完澡后立即涂抹身体乳来锁住水分，如含有甘油或透明质酸的产品。
3.摩擦
哺乳时频繁地揉捏乳房，可能会对皮肤造成轻微的摩擦，长期积累可能导致皮肤受损，形成鸡皮疙瘩。减少不必要的乳房按摩，穿着舒适的内衣，有助于减轻摩擦带来的不适。如果症状持续不减，可考虑咨询医生是否需要局部使用抗炎药膏，如氢化可的松软膏。
此外，应避免使用可能引起过敏反应的护肤品，以免加重皮肤状况。定期进行皮肤检查，特别是对于有家族史或其他风险因素的人群，以早期发现并预防相关疾病。
首都医科大学附属北京儿童医院
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