怀孕初期适量吃茄子有益，但需适量控制。
茄子富含维生素C、维生素E和纤维素等营养成分，有助于增强免疫力和促进消化。然而，茄子也含有一定的茄碱，过量摄入可能对胎儿产生影响，因此在怀孕初期，应适量食用茄子，并注意与其他富含茄碱的食物如马铃薯等搭配食用，以减少对胎儿的潜在风险。
茄子富含维生素C、维生素E和纤维素等营养成分，有助于增强免疫力和促进消化。然而，茄子也含有一定的茄碱，过量摄入可能对胎儿产生影响，因此在怀孕初期，应适量食用茄子，并注意与其他富含茄碱的食物如马铃薯等搭配食用，以减少对胎儿的潜在风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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