肌腱断裂手术后，通常需要3至6个月才能基本恢复日常功能，但完全恢复到受伤前状态可能需要6个月到1年，具体时间因损伤程度、手术方式及康复训练配合度而异。
术后早期以固定和消肿为主，约2周拆线；4至6周后可逐步开始被动活动；3个月后多数人能完成轻量日常动作。康复期间需严格遵循医嘱进行渐进式力量训练，避免过早负重或剧烈运动。
需注意，愈合过程中可能出现粘连、力量下降或活动受限，这与个体愈合能力有关。定期复查、耐心坚持康复是减少后遗症的关键，不必因暂时恢复缓慢而焦虑。
术后早期以固定和消肿为主，约2周拆线；4至6周后可逐步开始被动活动；3个月后多数人能完成轻量日常动作。康复期间需严格遵循医嘱进行渐进式力量训练，避免过早负重或剧烈运动。
需注意，愈合过程中可能出现粘连、力量下降或活动受限，这与个体愈合能力有关。定期复查、耐心坚持康复是减少后遗症的关键，不必因暂时恢复缓慢而焦虑。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
