地笋具有利尿消肿、清热解毒、清肺化痰功效和作用。
1.利尿消肿
地笋具有利尿消肿的作用，其含有丰富的钾元素和维生素C，有助于调节体内电解质平衡，促进水分代谢，从而达到消肿的效果。
2.清热解毒
地笋具有清热解毒的功效，其含有多种生物碱和黄酮类物质，具有抗菌、抗病毒的作用，能够辅助缓解因内热引起的不适症状。
3.清肺化痰
地笋具有清肺化痰的功效，其含有丰富的膳食纤维和黏液质，能够刺激呼吸道分泌物的排出，有助于缓解因肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。
地笋性寒凉，脾胃虚寒者应避免过量食用。此外，在食用地笋时应注意烹饪方式，避免过度油炸或添加过多盐分，以保持其营养价值和口感。
1.利尿消肿
地笋具有利尿消肿的作用，其含有丰富的钾元素和维生素C，有助于调节体内电解质平衡，促进水分代谢，从而达到消肿的效果。
2.清热解毒
地笋具有清热解毒的功效，其含有多种生物碱和黄酮类物质，具有抗菌、抗病毒的作用，能够辅助缓解因内热引起的不适症状。
3.清肺化痰
地笋具有清肺化痰的功效，其含有丰富的膳食纤维和黏液质，能够刺激呼吸道分泌物的排出，有助于缓解因肺热引起的咳嗽、咳痰等症状。
地笋性寒凉，脾胃虚寒者应避免过量食用。此外，在食用地笋时应注意烹饪方式，避免过度油炸或添加过多盐分，以保持其营养价值和口感。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
清肺十八味丸
