气血不足的人不建议刮痧，因为可能加重气血不足的症状。
刮痧是一种通过刺激皮肤和肌肉来促进血液循环和排毒的疗法，对于气血不足的人来说，可能因为刮痧导致气血更加耗损，从而加重气血不足的症状。因此，在治疗气血不足时，应首先考虑通过调整饮食、增加营养摄入和适当运动来改善体质，而不是直接进行刮痧等刺激性疗法。
刮痧是一种通过刺激皮肤和肌肉来促进血液循环和排毒的疗法，对于气血不足的人来说，可能因为刮痧导致气血更加耗损，从而加重气血不足的症状。因此，在治疗气血不足时，应首先考虑通过调整饮食、增加营养摄入和适当运动来改善体质，而不是直接进行刮痧等刺激性疗法。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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