39问医生

吃着奶睡觉算睡眠吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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吃着奶睡觉不算睡眠。
睡眠是指身体处于休息状态,大脑和身体各器官得到充分的休息和恢复。而吃着奶睡觉时,婴儿的大脑和身体并没有完全放松,因为吃奶需要一定的精力和注意力。此外,吃着奶睡觉还可能影响婴儿的睡眠质量,导致夜间醒来和白天困倦。因此,吃着奶睡觉不算真正的睡眠,建议家长在婴儿入睡后及时将奶瓶取走,让婴儿进入深度睡眠状态。
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2024-10-08 浏览100
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