腰椎滑脱患者应避免跳广场舞，特别是伴有严重滑脱和持续症状者。
腰椎滑脱患者在跳广场舞时，由于频繁的跳跃动作会增加腰椎压力，可能导致滑脱加重，并引发腰部疼痛或其神经压迫症状。因此，对于腰椎滑脱患者，尤其是严重滑脱伴有持续症状者，应避免跳广场舞和其度的跳跃类活动，以防止病情恶化。
如果腰椎滑脱患者的症状较轻且经过专业医生评估后认为可以进行适度运动，则可以在医生指导下进行一些低冲击力、非跳跃性的有氧运动，如散步、游泳或瑜伽等。这些运动有助于增强核心肌群和改善身体柔韧性，但需注意不要过度劳累，以免造成新的损伤。
建议腰椎滑脱患者在日常生活中保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是在坐着或站立时。同时，定期进行康复训练，加强核心肌群的力量，提高脊柱稳定性，减少滑脱的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
