腰椎滑脱1度能跳广场舞吗_39问医生

腰椎滑脱1度能跳广场舞吗

崔尚斌脊柱外科副主任医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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腰椎滑脱1度患者不建议跳广场舞。

由于轻度滑脱可能导致脊柱稳定性下降，增加跳跃运动对脊柱的压力，可能会加剧疼痛并影响日常活动。因此，对于患有腰椎滑脱的患者，应避免剧烈运动，如跳跃类运动，以免加重病情。建议在医生指导下进行适当的康复训练，以增强核心肌群力量和改善脊柱稳定性。

如果患者存在神经压迫症状或症状持续加重，可能需要通过手术治疗来纠正滑脱程度，并稳定脊柱结构。

对于腰椎滑脱的患者，在日常生活中应注意保持良好的姿势、避免长时间站立或坐着，同时注意加强腰部肌肉的力量锻炼，以减少滑脱的风险。

2024-07-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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