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病情描述:减肥能多喝水吗
医生回答
任培华 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
减肥期间可以多喝水。减肥期间适当喝水能够促进身体的新陈代谢,加快血液循环,促进体内废物排出,从而达到辅助减肥的目的。此外,多喝水还可以缓解便秘、预防脱水等。但是需要注意的是,如果喝太多水,可能会导致水肿或者影响体重控制,因此需要适量饮水。对于存在肾功能不全或心力衰竭的人群而言,过多摄入水分可能导致水肿加重,不利于病情管理。在减肥过程中,保持合理的饮食结构和适当的运动量是非常重要的。同时,注意观察身体反应,避免因过度饮水引起不良后果。 2024-05-06 19:28 举报
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