训练常包括口腔感觉训练、口唇舌运动训练、咽喉肌群训练、呼吸与发声协调训练、摄食直接训练。需经专业评估后循序渐进，结合进食调整，帮助提升吞咽安全与效率。个体差异较大，效果与病因和配合程度有关。
1.口腔感觉训练
用冰棉棒轻触唇、颊、舌、软腭等部位，或用不同质地食物刺激，提高口腔感知。动作需轻柔，出现恶心、呛咳应暂停。
2.口唇舌运动训练
练习闭唇、鼓腮、咂唇、伸舌、舌尖上抬和左右移动，增强口唇与舌的控制。分组练习，以不疲劳为度，逐步增加难度。
3.咽喉肌群训练
进行空吞咽、用力吞咽和屏气后吞咽，促进咽喉肌肉协调。部分动作需康复人员指导，避免呛咳和误吸。
4.呼吸与发声协调训练
练习深吸气后缓慢呼气、发长音和控制声门闭合，改善吞咽与呼吸配合。结合简单音节，保持舒适，不追求强度。
5.摄食直接训练
选择合适稠度食物，从小口、慢速开始，调整坐姿和头部位置，进食后检查口腔残留。出现呛咳、声音变湿需暂停并评估。
训练方案应个体化，由康复医师、言语治疗师等评估指导。不同病因和严重程度效果不一，不能替代原发病治疗。若发热、咳嗽加重、体重下降或反复呛咳，及时就医。家属耐心陪伴，保持安静进食环境，有助于减少紧张。
1.口腔感觉训练
用冰棉棒轻触唇、颊、舌、软腭等部位，或用不同质地食物刺激，提高口腔感知。动作需轻柔，出现恶心、呛咳应暂停。
2.口唇舌运动训练
练习闭唇、鼓腮、咂唇、伸舌、舌尖上抬和左右移动，增强口唇与舌的控制。分组练习，以不疲劳为度，逐步增加难度。
3.咽喉肌群训练
进行空吞咽、用力吞咽和屏气后吞咽，促进咽喉肌肉协调。部分动作需康复人员指导，避免呛咳和误吸。
4.呼吸与发声协调训练
练习深吸气后缓慢呼气、发长音和控制声门闭合，改善吞咽与呼吸配合。结合简单音节，保持舒适，不追求强度。
5.摄食直接训练
选择合适稠度食物，从小口、慢速开始，调整坐姿和头部位置，进食后检查口腔残留。出现呛咳、声音变湿需暂停并评估。
训练方案应个体化，由康复医师、言语治疗师等评估指导。不同病因和严重程度效果不一，不能替代原发病治疗。若发热、咳嗽加重、体重下降或反复呛咳，及时就医。家属耐心陪伴，保持安静进食环境，有助于减少紧张。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
