白癜风患者在日常生活中的护理主要包括注意防晒、注意饮食、注意皮肤护理、注意心理调节、注意休息等。
1、注意防晒
白癜风患者的皮肤对紫外线比较敏感，所以在日常生活中要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤造成损伤，导致病情加重。外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式避免紫外线照射。
2、注意饮食
患者可以适当多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，比如西红柿、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
3、注意皮肤护理
患者平时要注意皮肤护理，保持皮肤的清洁卫生，不要用手抓挠患处，也不要用热水烫洗皮肤，以免加重病情。
4、注意心理调节
白癜风患者通常会出现自卑、焦虑等不良情绪，此时可以多和家人、朋友交流，也可以适当到户外参加社交活动，有助于改善心理状态。
5、注意休息
患者还要注意休息，避免过度劳累，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
除此之外，患者还要注意避免外伤、避免接触酚类化学物品等，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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