外阴长痘很疼多考虑是毛囊炎引起的，也可能是前庭大腺囊肿、前庭大腺炎、尖锐湿疣、外阴疖肿等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、毛囊炎
若患者不注意个人卫生或者是外阴局部皮肤受到损伤就可能会导致细菌感染，进而可能会引起毛囊炎，患者可能会出现外阴长痘、疼痛等症状。患者要注意个人卫生，保持外阴局部皮肤的清洁干燥，可缓解症状。若患者病情较重，可遵医嘱口服头孢呋辛酯片、伊曲康唑胶囊等药物，进行抗感染治疗。
2、前庭大腺囊肿
若患者患有前庭大腺囊肿，就可能会导致前庭大腺管开口阻塞，进而可能会引起前庭大腺囊肿，患者可能会出现外阴长痘、疼痛等症状。若患者囊肿较小，可定期观察，若患者囊肿较大，可遵医嘱通过巴氏腺囊肿造口术、巴氏腺囊肿切除术等方式进行治疗。
3、前庭大腺炎
若患者不注意个人卫生或者是患有糖尿病就可能会导致前庭大腺受到病原体的感染，进而可能会引起前庭大腺炎，患者可能会出现外阴长痘、疼痛等症状。患者要注意个人卫生，保持外阴局部皮肤的清洁干燥，可缓解症状。若患者病情较重，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，进行抗感染治疗。
4、尖锐湿疣
若患者有多个性伴侣或者是与尖锐湿疣患者共用浴巾、浴缸等就可能会导致人乳头瘤病毒感染，进而可能会引起尖锐湿疣，患者可能会出现外阴长痘、疼痛等症状。患者要注意个人卫生，避免与他人共用浴巾、浴缸等，可缓解症状。若患者病情较重，可遵医嘱口服阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物，进行抗病毒治疗。
5、外阴疖肿
若患者不注意个人卫生或者是外阴局部皮肤受到损伤就可能会导致细菌感染，进而可能会引起外阴疖肿，患者可能会出现外阴长痘、疼痛等症状。患者要注意个人卫生，保持外阴局部皮肤的清洁干燥，可缓解症状。若患者病情较重，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，进行抗感染治疗。
建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗。
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