人瘦下来不一定有腹肌。
腹肌的形成主要取决于肌肉量和脂肪覆盖程度，而瘦下来只是减少了体脂肪，但肌肉量可能不变或减少。只有在增加肌肉量的同时减少脂肪覆盖，才能看到明显的腹肌线条。因此，单纯瘦下来可能无法直接形成腹肌，需要进行有针对性的锻炼和饮食控制。
腹肌的形成主要取决于肌肉量和脂肪覆盖程度，而瘦下来只是减少了体脂肪，但肌肉量可能不变或减少。只有在增加肌肉量的同时减少脂肪覆盖，才能看到明显的腹肌线条。因此，单纯瘦下来可能无法直接形成腹肌，需要进行有针对性的锻炼和饮食控制。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
