左膝盖后外侧痛，多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、骨关节炎、半月板损伤、风湿性关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果日常生活中不注意自身保暖，导致身体受凉，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果膝盖后外侧受到了撞击，可能会使局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
3、骨关节炎
骨关节炎是一种常见的慢性疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，患者可能会出现局部关节疼痛、压痛、僵硬、肿大等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。
4、半月板损伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等症状。患者可以通过半月板成形术进行治疗，也可以遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。
5、风湿性关节炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会导致体内的风湿因子增多，从而诱发风湿性关节炎，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，也可以积极配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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