有快两年了检查出有高血压_39问医生

快两年了检查出有高血压，可能是饮食不当、精神压力过大、高血压、家族遗传、药物使用不当等原因所导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1、饮食不当

如果患者长期吃盐分含量偏高的食物，比如咸菜、腌肉等，可能会使体内的钠离子增多，从而出现血压升高的情况。建议患者改变饮食结构，适当吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜汤等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。

2、精神压力过大

如果长期处于压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现心跳加快、血压升高的情况。建议患者适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、高血压

如果患者本身患有高血压，但是未在医生的指导下按时用药，可能会使血压升高，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱按时服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃高盐、高油脂的食物，如腊肉、炸鸡等。

4、家族遗传

如果患者的父母双方或一方患有高血压，而且经常吸烟、喝酒，可能会导致患者遗传给下一代，从而出现有高血压的情况。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，适当运动，如慢跑、游泳等。必要时，患者也可以遵医嘱服用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等。

5、药物使用不当

如果患者未遵医嘱按时服用降压药物，或私自减少药量，可能会使药物无法发挥作用，从而出现血压升高的情况。建议患者及时就医，在医生指导下调整药物剂量，或更换其他降压药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钾元素的食物，如香蕉、海带等。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

有快两年了检查出有高血压