一般情况下，有强烈的生理欲望可以通过转移注意力、适当运动、心理治疗、药物治疗、饮食调理等方式进行缓解。
1、转移注意力
生理欲望强烈可能是由于精神压力过大、过度劳累、睡眠不足等原因导致，建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，可以缓解精神压力，放松心情，从而缓解生理欲望强烈的情况。
2、适当运动
如果患者平时工作压力过大，可能会导致精神紧张、焦虑等情况，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心情。同时，患者也可以适当进行户外爬山、骑自行车等运动，也有助于缓解精神压力过大的情况。
3、心理治疗
如果患者是由于长期精神压力过大、精神紧张等原因导致的生理欲望强烈，则可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。同时，患者还可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、药物治疗
如果患者是由于焦虑症、抑郁症等疾病导致的生理欲望强烈，则可以在医生指导下使用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，改善焦虑、抑郁的情况，从而缓解生理欲望强烈的症状。
5、饮食调理
患者在日常生活中还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，也可以满足机体所需要的营养物质，在一定程度上也可以达到强身健体的效果，有利于缓解症状。
另外，建议患者及时去医院就诊，明确病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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