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有强烈的无助感怎么办？

周衡 神经病学 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
咨询
有强烈的无助感属于身心压力过大，受一些内外事情所困扰，或者是紧张的情况所致。要想改善和缓解这个不良现象，需要有坚定的信心，凡事往好处想想，海葵鱼跟家人朋友沟通，一同商量对策，然后想办法解决。 不要产生过大心理负担，事情总没有绝对的，要坦然面对。
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2019-08-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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