脱发吃维生素b2还是b6哪个好

脱发患者可以遵医嘱服用维生素B2或维生素B6进行治疗都是比较好的，但具体选择哪种药物还需根据患者的实际情况来确定。
维生素B2又称为核黄素，是人体必需的一种水溶性维生素。缺乏时可能会导致皮肤黏膜病变和机体代谢障碍，如口角炎、舌炎等。此外，还可能影响毛发健康，出现脱发现象。因此，在医生指导下适量补充维生素B2有助于改善上述症状，并促进头发生长。维生素B6在体内参与多种代谢过程，包括蛋白质合成、神经递质传递以及某些激素的调节。长期摄入不足可能导致贫血、神经系统功能紊乱等症状。同时，也会影响头发正常生长周期，引起脱发问题。适当增加维生素B6的摄取量可缓解这些不良反应，并辅助恢复健康的头皮环境。
建议定期监测血液中的维生素水平，以确保适当的营养平衡。如果脱发情况持续加重或者伴有其他不适症状，应及时就医并接受专业评估与治疗。