竹叶茶具有清热生津、利尿、解毒、消肿等功效和作用。
1.清热生津
竹叶茶具有清热的效果，能缓解体内燥热引起的口干舌燥。
2.利尿
因为竹叶茶有利水渗湿的作用，所以可以促进水分代谢，改善小便不利的情况。
3.解毒
竹叶茶中的某些成分有轻微的毒性，适量饮用有助于身体排毒。
4.消肿
竹叶茶中含有的黄酮类物质能够起到一定的抗炎效果，从而辅助达到消肿的目的。
使用竹叶茶时需注意个人体质差异，体寒者不宜多饮，以免引起或加重不适症状。此外，竹叶茶性寒凉，长期大量饮用可能损伤脾胃，故不建议长期过量饮用。
1.清热生津
竹叶茶具有清热的效果，能缓解体内燥热引起的口干舌燥。
2.利尿
因为竹叶茶有利水渗湿的作用，所以可以促进水分代谢，改善小便不利的情况。
3.解毒
竹叶茶中的某些成分有轻微的毒性，适量饮用有助于身体排毒。
4.消肿
竹叶茶中含有的黄酮类物质能够起到一定的抗炎效果，从而辅助达到消肿的目的。
使用竹叶茶时需注意个人体质差异，体寒者不宜多饮，以免引起或加重不适症状。此外，竹叶茶性寒凉，长期大量饮用可能损伤脾胃，故不建议长期过量饮用。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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