39问医生

半月板损伤能否游泳

凌钦杰 脊柱外科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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半月板损伤患者是否能游泳需视损伤程度而定。
半月板损伤可能导致膝关节功能障碍,游泳时水压作用于膝盖部位,可能加重疼痛和不适感。对于轻度损伤,在医生指导下进行适当的康复训练,如水中步行,有助于缓解症状;但若损伤严重或伴有明显症状,则应避免游泳,以免影响恢复进程。
如果患者的半月板损伤较为严重,且已经出现明显的肿胀、疼痛等症状,此时不建议游泳,因为游泳可能会增加关节的压力,导致炎症加剧,从而延缓病情的恢复。
在治疗期间,患者应注意保持良好的饮食习惯,适量摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,以支持组织修复。同时,还应避免长时间处于潮湿环境中,注意保暖,以免受凉后引起肌肉痉挛,不利于病情恢复。
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2024-05-30 浏览100
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