过敏性哮喘患者可选择慢跑、太极等舒缓运动。
慢跑属于有氧运动，能够提高心肺功能，增强身体抵抗力，而且不会诱发过敏性哮喘发作。而太极是一种舒缓的运动方式，通过缓慢的动作和深呼吸来锻炼身体，对缓解哮喘症状有一定的帮助。
除了慢跑和太极外，过敏性哮喘患者还可以尝试游泳、瑜伽等运动，但应避免剧烈运动如长跑或举重，以减少触发因素。
对于过敏性哮喘患者来说，运动前需要做好充分的热身准备，并在运动时携带急救药物，以便及时应对突发状况。
慢跑属于有氧运动，能够提高心肺功能，增强身体抵抗力，而且不会诱发过敏性哮喘发作。而太极是一种舒缓的运动方式，通过缓慢的动作和深呼吸来锻炼身体，对缓解哮喘症状有一定的帮助。
除了慢跑和太极外，过敏性哮喘患者还可以尝试游泳、瑜伽等运动，但应避免剧烈运动如长跑或举重，以减少触发因素。
对于过敏性哮喘患者来说，运动前需要做好充分的热身准备，并在运动时携带急救药物，以便及时应对突发状况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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