19岁大二男生白发变多怎么办

19岁大二男生白发变多需要根据引起的原因进行治疗，可能是精神压力大、营养不良、遗传、白癜风、白化病等原因引起的。

1、精神压力大

如果患者平时的精神压力比较大，可能会导致内分泌失调，容易出现头发变白的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、营养不良

如果患者平时存在偏食、挑食的不良饮食习惯，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现头发变白的现象。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等。同时，患者也可以在医生指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。

3、遗传

如果患者的父母存在白发的情况，也可能会导致患者受到遗传因素的影响，从而出现上述情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。

4、白癜风

白癜风是一种比较常见的后天色素性皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传等因素有关，患者可能会出现局部白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光疗的方式进行治疗。

5、白化病

白化病主要是由于遗传导致黑色素细胞发育异常所引起的，患者一般会出现毛发白、皮肤白等症状。建议患者可以在医生指导下使用光敏药物进行治疗，如盐酸司维拉姆片、醋酸片等。同时，患者也可以通过激光治疗、紫外线治疗等方式进行物理治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。