13岁女孩月经初潮时，通常用1-2张卫生巾即可。
在女孩月经初潮时，由于体内激素水平发生变化，并且子宫内膜开始脱落，会出现阴道出血的现象，此时可以选择1-2张卫生巾，可以起到防止细菌侵入的作用，同时还可以避免由于出血过多而引起的贫血现象。在使用卫生巾时，需要注意勤换洗卫生巾，并且使用过后的卫生巾需要及时进行清洗，以免导致细菌滋生，引起妇科炎症。
在月经期间，还需要注意避免剧烈运动，以免导致腹痛、经量增多等症状，同时还需要注意保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免加重病情。另外，还需要注意保持愉悦的心情，避免出现紧张、焦虑等不良情绪，可以适当进行慢跑、瑜伽等运动，有助于缓解月经期间的不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
康妇炎胶囊
福乃得维铁缓释片
