例假一般指的是月经。下面像来了月经一样痛多考虑是正常生理现象，但不排除是内分泌紊乱、子宫内膜炎、宫颈炎、阴道炎等疾病导致的，需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、正常生理现象
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，通常会出现下腹部疼痛、腰酸背痛等不适症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者注意腹部保暖，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、雪糕等，以免引起痛经的情况。
2、内分泌紊乱
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调、痛经等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是由于细菌感染子宫内膜引起的炎症反应。患者一般会出现下腹部疼痛、分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。
4、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。患者一般会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。
5、阴道炎
阴道炎主要是由于阴道内菌群失调引起的阴道炎症。患者一般会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑、替硝唑等药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
刘泽群
李慧
吴鹏波
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
金鸡胶囊
保妇康栓
艾附暖宫丸
