有时候心慌、恶心、想吐但吐不出来多考虑是饮食不当引起的，也可能是早孕反应、功能性消化不良、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现恶心、呕吐等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，三餐规律，避免暴饮暴食进行改善。
2、早孕反应
怀孕后体内激素水平会发生变化，会出现早孕反应，表现为恶心、呕吐、乏力等症状，还可能会伴随心慌、胸闷等情况。这是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免过度劳累。
3、功能性消化不良
若是日常生活中长期精神压力过大，可能会影响胃肠蠕动，从而诱发功能性消化不良，大部分患者会出现餐后饱胀感、中上腹不适、恶心等症状。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、胃肠功能紊乱
若是日常生活中长期精神压力过大，可能会影响胃肠蠕动，从而诱发胃肠功能紊乱，大部分患者会出现餐后饱胀感、腹痛、恶心等症状。患者可遵医嘱口服多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
5、急性胃肠炎
可能因胃肠道黏膜受到细菌入侵诱发炎症，大部分患者会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，还可能会伴随发热、头痛等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。平时保持良好的心态，避免情绪激动，注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
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