16岁的女生98斤，一般可以通过饮食调理、运动调理、中医理疗、药物治疗、手术治疗等方式进行减肥，建议选择科学的减肥方式。
1、饮食调理
建议女生通过饮食调理的方式进行减肥，可以适当吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，同时还可以吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以有效补充身体所需的营养，还可以增强身体抵抗力。
2、运动调理
运动减肥是一种健康的减肥方式，可以通过运动促进脂肪燃烧，常见的运动包括游泳、跑步、跳绳等，建议选择适合自己的运动，坚持运动一段时间，通常可以达到减肥的目的。
3、中医理疗
中医理疗主要是通过针灸、按摩等方式进行改善，可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢的速度，有利于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。
4、药物治疗
如果患者通过饮食调理、运动调理后效果不佳，且体重增加过快，已经出现明显的肥胖症状，如打鼾、睡眠不安、月经紊乱等，可在医生指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，可以有效减轻体内的脂肪含量，改善肥胖症状。
5、手术治疗
如果患者通过上述方法，减肥效果不佳，且体重增加过快，已经影响到日常生活，建议及时到正规医院，遵医嘱通过吸脂手术、切脂手术等方式进行改善。
此外，建议女生保持良好的心态，避免情绪过度紧张，同时还需要保持良好的作息习惯，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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