自然流产第26天，是否可以穿凉鞋出门，需要根据具体的情况判断。如果女性的体质比较好，并没有出现明显的不适症状，此时可以穿凉鞋出门。如果女性的体质比较差，而且伴随着腹部疼痛、阴道出血等不适症状，此时不建议穿凉鞋出门。
1、可以穿凉鞋
如果女性的体质比较好，而且不伴随着腹部疼痛、阴道出血等不适症状，此时可以穿凉鞋出门，但是要控制好时间，不要长时间穿凉鞋，以免导致身体受凉。在此期间，还需要注意自身的保暖，避免出现身体受凉的情况。
2、不可以穿凉鞋
如果女性的体质比较差，而且伴随着腹部疼痛、阴道出血等不适症状，此时不建议穿凉鞋出门，以免导致身体的损伤程度加重。建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并在医生的指导下进行保胎治疗。
在日常生活中，建议女性多卧床休息，避免进行剧烈运动。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养物质。另外，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现压力过大的情况。
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