嗓子干涩时，应避免饮用咖啡。
咖啡中含有咖啡因，该物质能够兴奋中枢神经系统，使交感神经兴奋性增强，从而加快血液循环，促进新陈代谢，使机体产热增加，若此时机体处于缺水状态，则会导致咽喉黏膜水分蒸发过快，从而加重嗓子干涩的症状。此外，咖啡因还有利尿作用，会导致体内水分流失，进一步加重口干舌燥的感觉。
对于正常人群而言，在适量摄入的情况下，通常不会产生过多不良影响。
在日常生活中，建议多饮温开水，保证充足的睡眠时间，有利于缓解喉咙不适症状。
咖啡中含有咖啡因，该物质能够兴奋中枢神经系统，使交感神经兴奋性增强，从而加快血液循环，促进新陈代谢，使机体产热增加，若此时机体处于缺水状态，则会导致咽喉黏膜水分蒸发过快，从而加重嗓子干涩的症状。此外，咖啡因还有利尿作用，会导致体内水分流失，进一步加重口干舌燥的感觉。
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在日常生活中，建议多饮温开水，保证充足的睡眠时间，有利于缓解喉咙不适症状。
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