颈部脊髓损伤日常要注意的事项主要有注意休息、注意饮食、注意伤口护理、注意心理调节、注意定期复查等。
1、注意休息
颈部脊髓损伤可能跟颈部的组织受到了外力的撞击有关，容易出现明显的疼痛症状，还有可能会导致活动受限。患者在发病期间需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间地低头，否则可能会导致病情持续发展，影响正常的生活。
2、注意饮食
颈部脊髓损伤之后，患者也需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当地吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。
3、注意伤口护理
患者需要多注意伤口部位的变化情况，应避免经常用手触摸，也不要经常用手触摸，否则可能会导致伤口部位受到细菌等致病菌的入侵，影响正常的恢复。
4、注意心理调节
颈部脊髓损伤的患者可能会出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退、颈部疼痛等症状，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式来调节情绪。
5、注意定期复查
颈部脊髓损伤的患者，需要遵医嘱定期到医院进行相关的检查，比如核磁共振检查、CT检查等，明确病情的变化情况，并且及时调整治疗措施。
除此之外，患者还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
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