通常情况下，检查到总胆红素高26μmol/L，可能是饮食不当、长期饮酒或者慢性肝炎等因素导致的。可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、饮食不当
如果在日常生活中大量吃含有胡萝卜素的食物，比如胡萝卜、南瓜等，导致体内的总胆红素数值发生改变。建议在日常生活中需要调整饮食结构，避免大量进食含有胡萝卜素的食物。同时还需要积极进行体育锻炼，促进体内新陈代谢，有助于改善症状。
2、长期饮酒
如果存在长期饮酒的不良嗜好，可能会导致肝脏受到损伤，体内的总胆红素数值发生改变。建议在日常生活中需要戒酒，保持良好的作息规律。同时还可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，对身体的恢复有一定的帮助。
3、慢性肝炎
如果存在慢性肝炎的情况，可能会导致肝脏的代谢功能受到损伤，导致胆红素无法正常代谢，从而出现总胆红素偏高的情况。建议患者可以在医生的指导下，服用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。同时，还要注意多休息，避免过度劳累。
除此之外，总胆红素偏高还有可能与胆囊炎、胆石症等因素有关。若患者出现总胆红素数值升高的情况，建议及时前往正规医院就诊，明确具体病因，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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