肩膀劳损不宜用筋膜枪。
筋膜枪是一种用于放松肌肉和缓解筋膜紧张的工具,但对劳损的肩膀来说,其主要作用是刺激血液循环和肌肉活动,可能会加重炎症和疼痛。对于劳损的肩膀,应首先寻求专业医生的建议,进行适当的治疗和康复训练,避免使用筋膜枪等未经专业指导的工具。
筋膜枪是一种用于放松肌肉和缓解筋膜紧张的工具,但对劳损的肩膀来说,其主要作用是刺激血液循环和肌肉活动,可能会加重炎症和疼痛。对于劳损的肩膀,应首先寻求专业医生的建议,进行适当的治疗和康复训练,避免使用筋膜枪等未经专业指导的工具。