筋膜枪不适合腰肌劳损。
筋膜枪是一种用于放松肌肉和缓解筋膜紧张的工具，但其高频震动可能会对已经受损的腰肌造成额外的压力和刺激，从而加重劳损。对于腰肌劳损的患者，应避免使用筋膜枪，以免加重症状，建议在专业医生的指导下进行适当的康复训练和按摩。
筋膜枪是一种用于放松肌肉和缓解筋膜紧张的工具，但其高频震动可能会对已经受损的腰肌造成额外的压力和刺激，从而加重劳损。对于腰肌劳损的患者，应避免使用筋膜枪，以免加重症状，建议在专业医生的指导下进行适当的康复训练和按摩。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
