39问医生

瘦弱的人可以吃蛋白粉吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询
瘦弱者可适量摄入蛋白粉。
瘦弱的人群通常存在肌肉量不足、身体虚弱的情况，适量摄入蛋白粉可以补充必要的氨基酸，促进肌肉合成，增强体质。但应避免过量摄入，以免造成消化负担。在选择蛋白粉时，应选择适合自己的产品，并注意饮食均衡，以达到最佳效果。
66
2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
瘦弱可以吃蛋白粉吗
瘦弱者可以适量食用蛋白粉，以增加蛋白质摄入，促进肌肉增长和身体恢复。 瘦弱者通常存在肌肉含量低或生
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
瘦的人喝蛋白粉能长胖吗
瘦的人偶尔喝蛋白粉可能不会长胖。但如果经常喝蛋白粉，可能会导致体内过多的热量转化为脂肪，从而出现身
聂志扬 副主任医师
北京医院 三甲
身体虚弱的人吃蛋白粉好吗
身体虚弱的人吃蛋白粉是否有好处，需要根据身体虚弱的原因进行判断。如果是正常体质或营养不良导致的身体
蒋雨彤 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
尿酸高的人可以喝蛋白粉吗
尿酸高的人通常是可以喝蛋白粉的，但在饮用的过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担。 蛋白粉中含有大量
蒋雨彤 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
痛风的人能吃蛋白粉吗
通常不建议痛风的人吃蛋白粉，以免加重病情。痛风属于一种代谢性疾病，患者体内的尿酸水平处于比较高的状
郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
贫血的人可以吃蛋白粉吗
贫血的人通常可以吃蛋白粉。贫血一般是日常过于挑食、偏食，导致体内铁元素驶入不足，使造血细胞减少，并
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
肥胖的人能吃蛋白粉吗
肥胖的人一般能吃蛋白粉，但要注意肾脏负担、控制总热量摄入以及结合运动。一般来说，肥胖的人可以吃蛋白
杨彬 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
尿酸高的人可以喝蛋白粉吗
一般情况下，尿酸高的人群是可以喝蛋白粉的。尿酸高的人通常需要控制饮食中的嘌呤摄入，但同时也不能忽视
杨彬 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
身体虚弱的人吃蛋白粉好吗
身体虚弱的人吃蛋白粉是否有好处，这取决于身体虚弱的具体原因以及个体的整体健康状况。对于正常体质或营
曾重 副主任医师
随州市中医医院 三甲
医生，体形偏瘦的人吃增肌粉、蛋白粉类的…
你好，增肌粉，蛋白粉这些东西不是用来增重的，如果想增重，就要在加强营养之外，还要有足够的身体锻炼才
谭为 副主任医师
广东省人民医院 三甲
脾胃虚弱的人可以喝蛋白粉吗
蛋白粉适合脾胃虚弱的人适量摄入，但需注意适量并配合饮食调理。 蛋白粉含有丰富的蛋白质，对于需要补充
于钟 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
蛋白粉对胃不好的人能吃吗
蛋白粉对胃不好的人是否能吃，需考虑具体情况。 蛋白粉的主要成分是蛋白质，对于需要增加蛋白质摄入量的
杨莹莹 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
长痘的人可以使用胶原蛋白粉么
长痘的人可以使用胶原蛋白粉。 胶原蛋白粉是一种含有丰富胶原蛋白的营养补充剂，胶原蛋白是皮肤、骨骼和
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
胃不好的人能够吃纽崔莱蛋白粉吗
胃不好的人在适量摄入下可以食用纽崔莱蛋白粉。纽崔莱蛋白粉是一种膳食补充剂，含有蛋白质和其他营养成分
孙国辉 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
肾功能不好的人能不能吃蛋白粉
肾功能不好的患者可以适量食用蛋白粉。 肾功能不好的患者由于肾脏代谢废物的能力下降，此时摄入过多的蛋
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
萎缩性胃炎的人能吃蛋白粉吗
萎缩性胃炎患者可以适量食用蛋白粉。 萎缩性胃炎患者胃黏膜存在一定的炎症和损伤，但并不影响其对蛋白粉
刘华 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
肾病的人可以喝蛋白粉吗
肾病患者可以适量食用蛋白粉，但需要控制摄入量。 肾病患者的肾脏可能存在一定的损伤，蛋白粉中含有丰富
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
脑溢血的人可以吃蛋白粉吗
脑溢血患者可以适量食用蛋白粉。 脑溢血患者在恢复期需要摄入营养丰富的食物以促进身体康复，蛋白粉中含
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
结肠炎的人能喝蛋白粉吗
结肠炎患者可以适量食用蛋白粉。 结肠炎患者的结肠黏膜可能存在炎症或损伤，但未涉及消化道其他部位，因
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net