拉伸腿可以瘦腿。
这是因为拉伸可以增加肌肉的柔韧性，减少肌肉僵硬和紧张，从而改善腿部线条。此外，拉伸还可以促进血液循环，帮助排出多余的水分和废物，达到瘦腿的效果。但需要注意的是，单纯的拉伸并不能直接减少脂肪，还需要结合适当的运动和饮食控制才能达到最佳效果。
这是因为拉伸可以增加肌肉的柔韧性，减少肌肉僵硬和紧张，从而改善腿部线条。此外，拉伸还可以促进血液循环，帮助排出多余的水分和废物，达到瘦腿的效果。但需要注意的是，单纯的拉伸并不能直接减少脂肪，还需要结合适当的运动和饮食控制才能达到最佳效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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