39问医生

身高矮的原因

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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身高矮可能是由于遗传因素、营养因素、睡眠因素、疾病因素、骨骼发育不良等原因导致。

1、遗传因素

身高矮可能与遗传因素有关。如果父母双方或一方身高比较矮,孩子可能会受到遗传因素的影响,出现身高矮的情况。一般属于正常现象,不需要特殊治疗。

2、营养因素

如果在生长发育期,没有及时补充营养,导致身体缺乏钙元素、锌元素等营养物质,可能会影响身高的增长,导致出现身高矮的情况。建议患者可以在日常生活中适当进食富含钙元素、锌元素的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进身高增长。

3、睡眠因素

如果患者长时间熬夜,作息紊乱等,可能会导致机体内分泌紊乱,从而影响身高的增长,导致出现身高矮的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,以免引起不适症状。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于促进身高增长。

4、疾病因素

如果患者存在甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病,也可能会出现身高矮的情况。甲状腺功能减退症的患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。生长激素缺乏症的患者可以遵医嘱使用重组人生长激素进行治疗。

5、骨骼发育不良

骨骼发育不良主要是由于先天性因素、后天性因素等原因引起的骨骼发育障碍性疾病。临床上一般会引起身高矮小、骨骼畸形等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者可以适当进食富含钙元素、锌元素的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,有助于促进骨骼的发育。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进身高增长。

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2023-08-17 浏览100
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