老年人肠易激综合征可食用蒸蛋。
蒸蛋是一种营养丰富且易于消化的食物,适合老年人食用。它含有高质量的蛋白质和多种维生素,有助于维持身体健康。然而,对于肠易激综合征患者,应避免过多的脂肪和刺激性食物,以免加重症状。因此,在食用蒸蛋时,应适量控制油脂和调料的使用,以确保饮食的健康和舒适。
蒸蛋是一种营养丰富且易于消化的食物,适合老年人食用。它含有高质量的蛋白质和多种维生素,有助于维持身体健康。然而,对于肠易激综合征患者,应避免过多的脂肪和刺激性食物,以免加重症状。因此,在食用蒸蛋时,应适量控制油脂和调料的使用,以确保饮食的健康和舒适。