通常情况下，隔天洗头是否算频繁，需要根据具体情况进行判断。如果是正常人群，没有出现身体不适的症状，一般不算频繁。如果是头皮屑较多的人群，出现头皮瘙痒、红肿等不适症状，可能是比较频繁。
如果身体没有出现明显的不适症状，如头晕、恶心、呕吐等，且洗头的次数较为频繁，可能不会对身体造成较大的损伤。此时，不算频繁。
如果身体出现头皮屑较多、头皮瘙痒、红肿等症状，且洗头的次数比较频繁，可能会对头皮造成刺激，从而加重病情。如果不及时治疗，还可能会引起毛囊炎，出现局部红肿、疼痛等症状，对身体造成比较严重的损伤。此时，可能是比较频繁。建议患者在医生的指导下，使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行改善。
在日常生活中，建议患者多注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。在洗头时还需要注意水温，避免水温过高烫伤头皮。此外，还需要多注意自身的休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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