缺钙会导致腿抽筋。
钙是神经和肌肉正常功能所必需的，当体内钙水平不足时，神经和肌肉的兴奋性会增加，从而导致肌肉痉挛和抽筋。因此，缺钙是导致腿抽筋的一个常见原因。为了预防和缓解缺钙引起的腿抽筋，应确保摄入足够的钙和维生素D，并在必要时补充钙和维生素D的补充剂。
钙是神经和肌肉正常功能所必需的，当体内钙水平不足时，神经和肌肉的兴奋性会增加，从而导致肌肉痉挛和抽筋。因此，缺钙是导致腿抽筋的一个常见原因。为了预防和缓解缺钙引起的腿抽筋，应确保摄入足够的钙和维生素D，并在必要时补充钙和维生素D的补充剂。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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